SANTE
La menthe poivrée possède grâce au menthol
un pouvoir antiseptique qui s'exerce surtout au
niveau intestinal.
C'est important dans le traitement de la
grippe:
C'est en outre un stimulant du
système nerveux et
un analgésique faible.
Vous préparez une infusion
avec 10g de
feuilles
pour 1 litre d'eau.
Laissez
infuser dix minutes et buvez-en trois
à
quatre tasses par jour.
Vous en
constaterez l'efficacité!
Pour nettoyer et stimuler l’organisme, pourquoi ne pas prendre une tisane plutôt que l’éternel café ou le thé du matin?
La tisane de thym est très parfumée. Elle a des propriétés toniques et stimulantes. Elle est très antiseptique. La tisane de thym est aussi anti-infectieuse: le thym combat les angines et les grippes.
Le thym en sachet est passe-partout. Lorsque je travaillais dans un bureau, mes collègues étaient attirés par la bonne odeur. Pas de bouillon ni de pot-au-feu dans les couloirs, mais une tisane matinale… Une ou deux plaisanteries, puis la tisane de thym est rentrée dans les moeurs de quelques autres collègues, sans que je n’aie eu à en vanter les effets!
La tisane au romarin est un très bon stimulant en cas de stress ou de surmenage. Le thym stimule également les muscles, le foie, la mémoire et il facilite la digestion.
cher steph,et tout les amis qui on le meme probleme de dos, voila quelque astuce pour ton dos coincé comme tu me l'a expliquer et j'espere que ça va t'emporter un bon resultat:
L'accident arrive en général brutalement et ne peut passer inapercu. La douleur est très vive, comme un coup de poignard, pouvant même entraîner un malaise. L'action ne peut être continuée et l'impotence est quasi complète. Il y a peu de signes prédictifs (sensation de tiraillement) et ils ne surviennent que quelques minutes voire quelques secondes avant l'accident. Après la douleur intense survient une phase de douleur plus sourde et continue avec quelques paroxysmes.
_Il ne faut pas : Continuer l'activité en cours, faire des massages vigoureux, que ce soit sur le stade ou plus tard, reprendre trop tôt l'activité.
_Il faut : Arrêter l'activité sportive.
*Comprimer le muscle en question, dès le début et pendant plusieurs jours par un bandage élastique, ce qui permet de limiter œdème et hématome.
*Le traitement par le froid est également une bonne chose à la phase aiguë.
*Les premières nuits, le membre doit être surélevé afin de favoriser son drainage.
*Des antalgiques sont prescrits mais les anti-inflammatoires sont déconseillés à cette période.
*un massage avec l'uile d'olive chauffé sera d'un bon résultat.
L'élongation a une évolution favorable. Le repos est d'environ deux semaines. En cas de non-respect des consignes, l'élongation peut aboutir à une déchirure. Les claquages, déchirures et ruptures musculaires nécessitent une reprise progressive de l'activité avec une période initiale de repos de une à deux semaines suivie d'une période de physiothérapie de une à deux semaines, suivie d'une rééducation musculaire plus active de une à quatre semaines. La reprise véritable de l'entraînement ne commence que lorsque le sujet a récupéré 80 à 90 % de ses performances.
bon rétablissement!
Pour la santé de votre chat, faites-lui déguster des olives vertes. Bien évidemment, il est plus prudent de les dénoyauter. Votre chat appréciera beaucoup, car il est gourmand. De plus, cela l'aidera à éliminer les poils qu'il peut avoir avalés en se léchant.
Recevez par email toute l'actualité de ce blog.
Commentaires